週に2〜3回のペースで通って下さるWさんですが、

先日、初めてパーソナルレッスンを受けられましたo(^_^)o

マシンに慣れていくうちに自己流になっていたようで、

ポイントを説明しながら改善させて頂きましたd(^_^o)

KOBでは筋トレ初心者の方はまずは通う習慣を身に付けて頂き、

トレーニングが自己流にならず適した動きができるように指導させてもらいます!

 

パーソナルレッスンではそれをより詳しく、

それぞれの悩みに応じてトレーニングしていきますので、ぜひご活用ください!

30分2160円(要予約)

運動初心者の方、メリハリボディを目指す方ぜひ一度ご体験ください!

マシン体験無料♪随時ご予約受付中

お問い合わせは

コンディショニングジムKOB

082-247-5644